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Nachhaltige Schlafsäcke – Schlummern im Einklang mit der Natur

Schlafkomfort mit gutem Gewissen: Entdecke die Vorteile nachhaltiger Schlafsäcke und erfahre, wie Bio-Materialien und Öko-Siegel deinen nächsten Outdoor-Trip bereichern können.

 

Schlafkomfort mit gutem Gewissen: Entdecke die Vorteile nachhaltiger Schlafsäcke und erfahre, wie Bio-Materialien und Öko-Siegel deinen nächsten Outdoor-Trip bereichern können.

 

29.09.2023 | Ein Beitrag von Tamara Buckenauer | Bild: StefaNikolic/ Getty Images Signature

Ob beim Campen im Wald, beim Zeltausflug mit der Familie oder bei der Outdoor-Übernachtungsparty mit Freund*innen: Ein zuverlässiger Schlafsack ist Pflicht. Er ist dafür verantwortlich, dass du nachts bequem eingekuschelt liegst, vor der Kälte geschützt bist und gleichzeitig ein angenehmes Schlafklima behältst. Aber ein guter Schlafsack zeichnet sich nicht nur durch seinen Komfort aus – er sollte sich auch nach dem Abenteuer problemlos wieder in seine Hülle verpacken lassen und leicht zu transportieren sein. Wir alle kennen die frustrierende Situation, wenn man am nächsten Morgen verzweifelt versucht, den Schlafsack mühsam in die Hülle zu zwängen. So sollte dein Campingabenteuer schließlich nicht enden.

Neben Komfort und Leichtigkeit ist bei Schlafsäcken vor allem eines wichtig: Nachhaltigkeit. Leider werden immer noch viele Schlafsäcke aus umweltschädlichen Materialien wie Polyester hergestellt, aus dem Mikroplastik entsteht. Dies hat nicht nur negative Auswirkungen auf die Umwelt, sondern kann sich auch unangenehm auf der Haut anfühlen. Um diese Probleme zu vermeiden und einen Beitrag zum umweltbewussten Camping zu leisten, sind nachhaltige Schlafsäcke unerlässlich. Aber woran erkenne ich eigentlich einen nachhaltigen Schlafsack? Worauf sollte ich beim Kauf achten und welche Hersteller sind überhaupt empfehlenswert? All diese Fragen und weitere spannende Tipps und Tricks, wie zum Beispiel Pflegehinweise für nachhaltige Schlafsäcke, erfährst du in diesem Beitrag.

  1. Warum sind nicht alle Schlafsäcke nachhaltig?
  2. Welche Materialien gibt es für nachhaltige Schlafsäcke?
  3. Was muss ich vor meinem Kauf eines ökologischen Schlafsacks noch alles beachten?
  4. Top Hersteller von nachhaltigen Schlafsäcken
  5. Pflegehinweise für nachhaltige Schlafsäcke
  6. Nachhaltige Schlafsäcke – Unser Fazit

Warum sind nicht alle Schlafsäcke nachhaltig?

Nicht alle Schlafsäcke sind umweltfreundlich, denn viele werden immer noch aus umweltschädlichem Polyester hergestellt. Dieses Material ist nicht abbaubar und trägt zur Umweltverschmutzung bei. Aus Polyester entsteht außerdem Mikroplastik, das Ökosysteme langfristig schädigen kann. Auch die Herstellung nicht nachhaltiger Schlafsäcke kann umweltschädlich sein, insbesondere, wenn fossile Brennstoffe verwendet werden.

Viele Verbraucher*innen kaufen unwissentlich nicht nachhaltige Schlafsäcke, da ihnen oft das Bewusstsein und Informationen über nachhaltige Materialien und Herstellungsmethoden fehlen. Daher ist es wichtig, sich über die Herkunft und die Umweltauswirkungen von Schlafsäcken zu informieren und bewusst nach umweltfreundlichen Alternativen Ausschau zu halten. Wir stellen dir daher nun verschiedene Materialien vor, damit du vor deinem nächsten Kauf bestens informiert bist.

Welche Materialien gibt es für nachhaltige Schlafsäcke?

Beim Kauf eines nachhaltigen Schlafsacks gibt es einige wichtige Überlegungen zu den Materialien zu berücksichtigen. Es gibt keine perfekte Lösung, denn verschiedene Materialien bieten unterschiedliche Vor- und Nachteile:

Daunen: Daunenschlafsäcke sind ideal für kalte Temperaturen geeignet und bieten eine ausgezeichnete Wärmeisolierung. Allerdings sollten sie nicht zu hoher Luftfeuchtigkeit und Nässe ausgesetzt werden. Die Nachhaltigkeit von Daunen hängt entscheidend von ihrer Herkunft ab. Siegel wie der Globale Traceable Down Standard (Global TDS) oder der Responsible Down Standard (RDS) gewährleisten, dass die Daunen ethisch gewonnen wurden. Darauf solltest du beim Kauf eines Daunenschlafsacks unbedingt achten.

Daunen haben den Vorteil, ein hochwertiges, leichtes und äußerst effizientes Isolationsmaterial zu sein. Sie schützen schließlich Tiere wie Wasservögel vor extremer Kälte und ermöglichen ihnen gleichzeitig durch ihre geringe Dichte das Fliegen. Die komplexe Struktur der Daunen besteht aus Tausenden von superweichen Keratinfäden, die das Material federleicht machen. Diese Daunenisolierung ist nicht nur wärmer und leichter als synthetische Alternativen, sondern lässt sich auch sehr gut komprimieren. Das hält dich auf jeden Fall immer warm und spart Platz im Rucksack. Dies ist beispielsweise dann praktisch, wenn du eine längere Campingtour nur mit deinem Rucksack machst oder Bikepacken gehst.

Recyceltes Polyester: Schlafsäcke aus reinem Polyester werden mithilfe von Erdöl hergestellt und benötigen einen hohen Energieaufwand bei der Produktion. Außerdem können sie Mikroplastik erzeugen, was wiederum schädlich für die Umwelt ist. Eine nachhaltigere Alternative sind Modelle aus recyceltem Polyester, die den Lebenszyklus von Kunststoffen verlängern und Ressourcen schonen.

Recyceltes Polyester wird aus bereits vorhandenen Kunststoffen hergestellt, darunter alten PET-Flaschen, Meeresplastik, kaputte Fischernetze und Plastik von Mülldeponien. Der gesammelte Kunststoff wird gereinigt, zerkleinert und eingeschmolzen, um neue Fasern zu gewinnen. Diese werden zu Garn verarbeitet und zur Herstellung neuer Textilien verwendet.  Ein Vorteil von recyceltem Polyester ist, dass die Abhängigkeit von Erdöl verringert wird, da kein völlig neues Polyester hergestellt werden muss. Die Idee, vorhandene Ressourcen bestmöglich zu nutzen, verkörpert schließlich den Grundgedanken der Nachhaltigkeit.

Wolle: Wolle ist ein Material mit antibakteriellen Eigenschaften, die die Entstehung unangenehmer Gerüche verhindern. Sie reguliert Feuchtigkeit und stammt aus erneuerbaren Quellen. Wolle bietet ausgezeichnete Isolationseigenschaften, auch wenn sie etwas mehr wiegt als Daunen. Die herausragende Fähigkeit von Wolle besteht darin, Feuchtigkeit aufzunehmen, ohne ihre isolierenden Eigenschaften zu beeinträchtigen. Darüber hinaus trägt Wolle zur natürlichen Temperaturregulierung bei. Ein Nachteil gegenüber Daunen könnte das leicht höhere Gewicht sein. Es ist jedoch auch hier wichtig zu beachten, dass die Herkunft und Verarbeitung der Materialien entscheidend für die Nachhaltigkeit sind. Achte daher unbedingt auf Zertifizierungen wie dem RDS.

Zusammenfassend lässt sich sagen, dass die verschiedenen Materialien jeweils Vor- und Nachteile haben. Von recyceltem Polyester bis hin zu nachhaltigen, aber tierischen Materialien gibt es eine große Auswahl. Wir können keine eindeutige Empfehlung aussprechen – die Entscheidung liegt bei dir. Dennoch ist es wichtig zu betonen: Wenn du bereits einen Schlafsack besitzt, der nicht nachhaltig ist, dich aber warm hält und gut funktioniert, solltest du ihn nicht einfach wegwerfen. Stattdessen ist es nachhaltiger, die Lebensdauer des vorhandenen Schlafsacks zu maximieren und ihn so lange zu benutzen, wie es geht.

Frai sitzt im Schlafsack vor ihrem ZeltEin nachhaltiger Schlafsack sorgt dafür, dass dir morgens beim Blick aus dem Zelt warm und behaglich ist und du die Aussicht auf die Natur in Ruhe genießen kannst (Bild: zhukovvvlad/ Getty Images).

Was muss ich vor meinem Kauf eines ökologischen Schlafsacks noch alles beachten?

Neben dem Material gibt es noch andere Dinge, die du vor dem Kauf berücksichtigen solltest. Es gibt viele verschiedene Formen und Größen von Schlafsäcken, die für dich in Frage kommen könnten. Außerdem stellt sich für die meisten noch die Frage: Welcher Schlafsack für welche Temperatur? Vor dem Kauf eines nachhaltigen Schlafsacks ist es wichtig, sich über die zu erwartenden Nachttemperaturen am Reiseziel zu informieren. Diese spielen bei der Wahl des richtigen Schlafsacks eine entscheidende Rolle, da sie stark variieren können. Auch die Art der Übernachtung, ob im Zelt oder unter freiem Himmel, spielt eine Rolle. Die Reisezeit – Frühling, Herbst, Sommer oder Winter – beeinflusst ebenfalls deine Wahl.

Grundsätzlich gilt: Je kälter das Reiseziel, desto wärmer sollte der Schlafsack sein, während für wärmere Reiseziele leichtere, dünnere und atmungsaktivere Modelle ausreichen. Eine grobe Orientierung wäre diese hier:

  • Winterschlafsäcke: Diese sind für eiskalte Nächte mit Temperaturen zwischen -5°C und -18°C geeignet.

  • Sommerschlafsäcke: Bei angenehmen Temperaturen über +6°C sind Sommerschlafsäcke ideal.

  • Drei-Jahreszeiten-Schlafsäcke: Diese Schlafsäcke bieten einen Komfort-Temperaturbereich von -4°C bis +5°C und sind für die meisten Outdoor-Aktivitäten geeignet.

Du solltest beachten, dass die Temperaturangabe auf dem Schlafsack oft nur eine grobe Schätzung ist. Es ist daher ratsam, einen Schlafsack zu wählen, der wärmer ist als erwartet, da du ihn bei Bedarf immer noch auslüften kannst, indem du den Reißverschluss öffnest. Auch die Passform des Schlafsacks ist wichtig. Ein zu großer Schlafsack lässt Wärme entweichen und kann unbequem sein, während ein zu kleiner Schlafsack die Isolierung beeinträchtigt. Es gibt zwei gängige Schlafsackformen: 

Mumienschlafsack: Passt sich der Körperform an, ideal für kalte Temperaturen.

Deckenschlafsack: Bietet mehr Bewegungsfreiheit und ist für eher wärmere Temperaturen geeignet.

Die Wahl hängt von deinen persönlichen Vorlieben und den Reisebedingungen ab. Beachte auch die Schlafunterlage und die Kleidung, da sie die Isolierung beeinflussen können. Denke daher immer daran, auf einer Isomatte oder Luftmatratze zu schlafen, damit du keine Wärme an den Boden verlierst.

Person schläft im Schlafsack in einem ZeltDamit du bei deinem Campingabenteuer gemütlich schlafen kannst, muss sowohl die Temperaturbewertung als auch die Form deines Schlafsacks zu deinen persönlichen Bedürfnissen und den Umgebungsbedingungen passen (Bild: cottonbro studio/ Pexels).

Top Hersteller von nachhaltigen Schlafsäcken

Mittlerweile gibt es erfreulicherweise eine Vielzahl von Herstellern, die bei ihren Schlafsäcken auf Nachhaltigkeit setzen und qualitativ hochwertige Produkte anbieten. Diese Top-Hersteller zeichnen sich durch Umweltfreundlichkeit und Materialien mit hohem Schlafkomfort aus. Im Folgenden werfen wir einen genaueren Blick auf einige dieser renommierten Marken, die mit ihren nachhaltigen Schlafsäcken sowohl Outdoor-Abenteurer*innen als auch Nachhaltigkeitsbegeisterte ansprechen.

Für kalte Tage ist der Millet Unisex-Adult Light Down 0° Mumienschlafsack (*) optimal. Die Marke Millet setzt sich für umweltfreundliche Produkte ein und hat sich zum Ziel gesetzt, bis 2030 100% ihrer Produkte umweltfreundlich zu gestalten. Dazu gehören umweltfreundliche Materialien wie recyceltes Polyester und Daunen, die alle dem Daunenstandard RDS entsprechen. Millett achtet auf nachwachsende oder umweltfreundliche Materialien und macht deren Herkunft auf ihrer Website transparent. So leisten sie einen Beitrag zum Umweltschutz und bieten gleichzeitig hochwertige Produkte für kalte Tage. Zugegebenermaßen sind die Produkte nicht ganz günstig, doch du kannst dir sicher sein, dass dich ihre Schlafsäcke ein Leben lang begleiten werden. Für etwas wärmere Ungebungstemepaturen ist der Millet Unisex-Erwachsene BAIKAL Sleeping Bag (*), der für die Komforttemperatur 5°C ausgezeichnet ist, gut geeignet.

Grüezi Bag ist ein führender Hersteller von nachhaltigen Schlafsäcken, der auf Wolle als Isolationsmaterial setzt. Zahlreiche Auszeichnungen und Tests bestätigen die Philosophie von Grüezi Bag. Das Unternehmen legt großen Wert auf nachwachsende Rohstoffe und hat sogar neue Füllmaterialien aus Holz oder Seide entwickelt. Sie verwenden recycelte Materialien, um ihre Schlafsäcke nachhaltiger zu machen. Ihre Produkte, wie z.B. der Grüezi Bag Biopod Wolle Survival (*), sind Öko-Tex zertifiziert, was bedeutet, dass ihre Schlafsäcke auf Schadstoffe getestet wurden. Obwohl sie nicht die billigsten Schlafsäcke auf dem Markt sind, bieten sie nachhaltige Wärme und zeichnen sich durch hervorragende Qualität aus. 

Tambu bietet nachhaltige Schlafsacklösungen mit einem klaren Fokus auf Umweltfreundlichkeit. Der Tambu HASA Deckenschlafsack (*) besteht aus recyceltem Kunststoff, der aus Plastikflaschen gewonnen und PFC-frei hergestellt wird. Dieser Schlafsack wurde speziell für wärmere und mittlere Temperaturen entwickelt, was ihn ideal für Camping im Sommer oder auf Festivals macht. Tambu legt großen Wert auf Nachhaltigkeit und bezieht das Recyclingmaterial aus Asien, wo der Plastikmüll entsteht oder landet. Die Produkte werden auf chemische Unbedenklichkeit getestet. Durch seine dünne Struktur bietet der HASA Schlafsack eine geringere Wärmeisolation, was ihn jedoch perfekt für das Campen in den wärmeren Jahreszeiten macht. Zudem ist dieser Schlafsack im Vergleich zu seinen nachhaltigen Konkurrenten ziemlich erschwinglich. Tambu ist somit eine umweltbewusste Wahl für Campingfreund*innen, die Wert auf Nachhaltigkeit legen.

Auch VAUDE ist zweifellos einer der führenden Hersteller nachhaltiger Campingausrüstung und bietet sowohl Daunen- als auch Kunstfaserschlafsäcke von hervorragender Qualität an. Diese Schlafsäcke sind die ideale Wahl für Camper*innen aller Art und zeichnen sich durch ihr geringes Gewicht und ihre außergewöhnliche Langlebigkeit aus. Was VAUDE besonders hervorhebt, ist das Engagement für klimafreundliche und CO2-sparende Herstellungsverfahren. Das macht sie zu einer verantwortungsvollen Wahl für umweltbewusste Naturliebhaber*innen. Ein herausragendes Beispiel aus dem Sortiment ist der VAUDE Mumienschlafsack Sioux 800 (*), ein hochwertiger, recycelter Kunstfaserschlafsack für 3 Jahreszeiten, der nicht nur qualitativ überzeugt, sondern auch preislich attraktiv ist.

Drei Schlafsäcke liegen unter einem Tarp im WaldOb im Zelt, unter freiem Himmel oder unter einem Tarp: Der richtige Schlafsack sollte warm, wasserabweisend und nachhaltig sein (Bild: gaspr13/ Getty Images Signature).

Pflegehinweise für nachhaltige Schlafsäcke

Die Pflege deines nachhaltigen Schlafsacks ist entscheidend, um ihn lange nutzen zu können. Vor allem, wenn du viel Geld für deinen treuen Begleiter bezahlt hast, solltest du ihn gut behandeln. So kannst du sicher sein, dass er dir lange erhalten bleibt. Je nachdem, aus welchem Material dein nachhaltiger Schlafsack besteht, solltest du auf unterschiedliche Dinge achten.

Pflegehinweise für DaunenschlafsäckeDie Pflege eines nachhaltigen Daunenschlafsacks ist ausschlaggebend für seine Leistungsfähigkeit und Langlebigkeit. Ein wichtiger Aspekt ist das regelmäßige Lüften und Trocknen nach jedem Gebrauch, um Feuchtigkeitsbildung im Inneren zu vermeiden. Daunen haben eine außergewöhnlich lange Lebensdauer, aber wenn sie zu viel Feuchtigkeit ausgesetzt sind, sei es durch hohe Luftfeuchtigkeit, Regen oder die Nähe von Wasser, können sie verklumpen und die Isolierung des Schlafsacks beeinträchtigen. Deshalb: lüften, lüften, lüften!

Beim Waschen eines Daunenschlafsacks ist die Wahl des richtigen Waschmittels sehr wichtig. Normale Waschmittel enthalten oft Proteasen, Enzyme, die Proteine spalten können. Da Daunen aus proteinreichen Fasern bestehen, kann die Verwendung herkömmlicher Waschmittel die Struktur der Daunen und damit die Isolationsfähigkeit des Schlafsacks beeinträchtigen. Wasche deinen Schlafsack so selten wie möglich, aber so oft wie nötig. Kleine Flecken lassen sich meist mit einem feuchten Tuch und milder Seife entfernen. Außerdem sollte ein Daunenschlafsack am besten von Hand gewaschen werden. Vor dem Waschen des Daunenschlafsacks vergewissere dich, dass alle Verschlüsse gut geschlossen sind (außer den Schnürungen, die offen bleiben sollten). Drehe den Schlafsack auf links, damit das Wasser leichter eindringen kann, ohne von der Membran aufgehalten zu werden.

Pflegehinweise für nachhaltige KunstfaserschlafsäckeKunstfaserschlafsäcke sind in der Regel deutlich pflegeleichter als Daunenschlafsäcke. Trotzdem ist auch hier regelmäßiges Lüften während der Tour wichtig. Auf jeden Fall solltest du den Schlafsack nach jedem Gebrauch am nächsten Morgen ausschütteln, um unangenehme Gerüche zu vermeiden und ihn zu trocknen. Ein Kunstfaserschlafsack kann in der Waschmaschine gereinigt werden. Auch hier ist es wichtig, alle Reißverschlüsse zu schließen und den Schlafsack auf links zu drehen. Ein spezielles Waschmittel ist nicht erforderlich Feinwaschmittel reicht in der Regel aus. Trotzdem solltest du vor dem Waschen einen Blick auf das Pflegeetikett des Herstellers werfen. Nach dem Waschen sollte der Schlafsack gründlich getrocknet werden. Die meisten leichten, nachhaltigen Kunstfaserschlafsäcke lassen sich gut an der Luft trocknen.

Eine weitere gute Möglichkeit, die Lebensdauer deines nachhaltigen Schlafsacks zu verlängern, ist die Verwendung eines Schlafsackinletts. Diese Inletts bestehen aus verschiedenen Materialien, wie zum Beispiel Bio-Baumwolle, sind sehr hautfreundlich und verleihen deinem Schlafsack ein angenehmes Gefühl direkt auf der Haut. Die Inletts sind unterschiedlich dick und sorgen in Kombination mit Wolldecken oder deinem normalen Schlafsack für zusätzliche Wärme und helfen dabei, deinen Schlafsack langfristig sauber und funktionstüchtig zu halten. Für umweltbewusste Abenteurer*innen gibt es auch Inletts aus ökologisch angebauter Baumwolle. Diese Baumwolle wird ohne den Einsatz von Chemikalien, Pestiziden oder gentechnisch veränderten Organismen angebaut, wodurch das Risiko einer Boden- und Grundwasserverschmutzung minimiert wird. Der Miqio® 2in1 Baumwoll Hüttenschlafsack (*) beispielsweise ist leicht und besteht aus Baumwolle. Du kannst ihn im Sommer außerdem als Decke verwenden und im Winter wärmt er dich 2-3 Grad mehr. Er trocknet sehr schnell und kann unterwegs problemlos gewaschen werden.

Schlafsack liegt auf dem Zelt und lüftetLüften ist das A und O bei der Pflege deines nachhaltigen Schlafsacks (Bild: Africa images).

Nachhaltige Schlafsäcke – Unser Fazit

Es gibt zwar noch keinen 100% nachhaltigen Schlafsack auf dem Markt, aber es existieren einige gute Möglichkeiten. Wolle und Daunen sind Materialien, die dich auch in kälteren Regionen warm halten. Hierbei ist es jedoch entscheidend, auf Bio-Labels wie RDS zu achten, um sicherzustellen, dass nur nachhaltige Tierhaltung gefördert wird. Ebenso bieten recycelte Polyester-Schlafsäcke zahlreiche Vorteile, darunter ein oft günstigerer Preis und eine einfachere Pflege. Neben der Wahl des Materials solltest du dir vor deinem Kauf zudem noch Gedanken darüber machen, wie dick dein neuer Schlafsack sein soll und welche Form du bevorzugst.

Nachhaltige Schlafsäcke sind meist teurer als herkömmliche. Doch der tiefere Griff in die Tasche lohnt sich: Während billige Schlafsäcke oft schon nach wenigen Jahren kaputt gehen, hält dich dein nachhaltiger Schlafsack ein Leben lang warm. Außerdem tust du der Umwelt etwas Gutes, wenn du nachhaltige Hersteller unterstützt.

 

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