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Komm wieder auf den Boden – mit den Barfußschuhen von Feelgrounds

INTERVIEW | Lass deine Füße jeden Schritt spüren. Die Barfußschuhe von Feelgrounds tun nicht nur deinem Körper gut, sondern auch der Umwelt.

INTERVIEW | Lass deine Füße jeden Schritt spüren. Die Barfußschuhe von Feelgrounds tun nicht nur deinem Körper gut, sondern auch der Umwelt.

19.04.2023 | Ein Interview von Hannah Chondros | Bild: Feelgrounds

Was gibt es schöneres als den warmen Boden unter den Füßen und wieder das Gefühl von Sonne auf dem eigenen Körper zu spüren? Der Sommer steht vor der Tür und wenn du auf der Suche nach neuen Schuhen bist, die ein besonderes Naturerlebnis versprechen, haben wir hier die perfekte Lösung für dich! Barfußschuhe bieten viele Vorteile gegenüber herkömmlichen Schuhen und unterstützen dich dabei auch bei der Muskelerhaltung und dem Aufbau deiner Beinmuskulatur. Die meisten Barfußschuhe haben mit dem Vorurteil zu kämpfen, nicht schön oder wie traditionelle Sneaker auszusehen. Wir stellen euch heute einen Shop vor, der nicht nur nachhaltige, sondern auch gutaussehende Barfußschuhe produziert.

Der Onlineshop Feelgrounds bietet den Kund*innen eine breitgefächerte Auswahl an Modellen und Styles an. Das junge Unternehmen hat es sich zur Aufgabe gemacht, minimalistisch aussehende und ökologisch nachhaltige Barfußschuhe zu designen. Im Interview mit LifeVERDE erzählt uns der Gründer, Johannes Brenner, mehr zu der Motivation hinter Feelgrounds, der Nachhaltigkeit der Materialien und der Produktion und gibt Tipps, wie auch du heute auf deinen neuen Lieblingsschuh umsteigen kannst. 

Hier findest du noch mehr spannende nachhaltige Mode Marken und Labels!

LifeVERDE: Lieber Johannes, wer steckt hinter Feelgrounds und was macht euch als Team aus?

Johannes Brenner: Wir sind ein junges Team mit der Leidenschaft für Barfußschuhe. Bei Barfußschuhen handelt es sich um Schuhe, die dem Fuß ermöglichen, sich auf natürliche Weise zu bewegen. Sie geben einem das Gefühl, barfuß zu laufen, und schützen den Fuß gleichzeitig vor Verletzungen und Schmutz. Unser Team teilt die gemeinsame Vision, mehr Menschen für Barfußschuhe zu begeistern. 

Lange hatten Barfußschuhe, auch Minimalschuhe genannt, den Ruf weg, unästhetisch oder uncool zu sein. Wir bei Feelgrounds haben es uns zur Aufgabe gemacht, Barfußschuhe mit all ihren Vorteilen zu entwickeln, die trotzdem stylisch aussehen.

Im April 2019 sind wir mit einer Crowdfunding-Kampagne für unser erstes Schuhmodell gestartet und haben seitdem nicht nur unser Team, sondern auch unsere Produktpalette kontinuierlich erweitert. Wir sind stolz darauf, mittlerweile ein vielfältiges Sortiment an stylischen Barfußschuhen für jede Jahreszeit präsentieren zu können.

Erwähnenswert ist, dass wir unsere Produktpalette nicht nur stetig vergrößern, bereits herausgebrachte Modelle sind in der Regel auch weiterhin erhältlich. Da uns das Feedback unserer Kund*innen besonders wichtig ist, optimieren wir unsere bestehenden Modelle auch weiterhin, wenn wir etwas entdecken, was wir noch besser machen können. 

Unsere Produkte sind auf feelgrounds.de erhältlich und werden CO2-neutral aus Deutschland verschickt.


Barfußschuhe von Feelgrounds folgen der natürlichen Form des Fußes (Bild: Feelgrounds).

Was würdest du sagen, welche Vorteile haben Barfußschuhe generell gegenüber herkömmlichen Schuhen?

Gewöhnliche Schuhe wie Anzugschuhe, High Heels und selbst normale, vermeintlich bequem geschnittene Sneaker laufen nach vorn hin spitz zu und haben meist eine steife, dicke Sohle mit Absatz. Auf Dauer kann dies zu Schmerzen und gesundheitlichen Problemen wie Hallux valgus, Krallenzehen, oder chronisch verkürzten Wadenstrukturen führen.

Barfußschuhe hingegen folgen der natürlichen Form des Fußes, sprich, sie bieten den Zehen genügend Platz, sich zu entfalten. Dies ist nicht nur bequemer, es gibt dem Körper auch mehr Stabilität und hilft, schmerzhaften Fehlstellungen vorzubeugen. 

Barfußschuhe zeichnen sich auch durch ihre Flexibilität und flache Sohle ohne Fußbett aus. Ein künstlich vorgeformtes Fußbett kann den Füßen die Möglichkeit nehmen, sich selbst zu stützen. Ähnlich wie langes Tragen eines Gipses an anderen Körperteilen diese schwächt, schwächt ein Fußbett auf Dauer die Fußmuskulatur. Auch Absätze haben einen Einfluss auf die natürliche Körperhaltung. Damit man dennoch aufrecht steht, müssen die verschiedensten Gelenke im Körper dies kompensieren. Ein Barfußschuh, bei dem Vorfuß und Ferse auf derselben Ebene liegen, führt in der Regel zu einer besseren Ausrichtung des Körpers. 

Die Sohlen von Barfußschuhen sind oft auch dünner als reguläre Schuhe, was dem Gehirn erlaubt, sensorisches Feedback vom Boden zu erhalten und Bewegungen entsprechend anzupassen. So verringert sich unter anderem das Risiko, umzuknicken. Wenn einem das Spüren vom Boden zu Beginn aber zu viel ist, kann man hier auch hervorragend mit flachen Einlegesohlen arbeiten.

Natürlich sind Barfußschuhe nicht die Lösung aller Probleme. Bei bereits bestehenden Problemen raten wir Kund*innen auch immer dazu, sich Unterstützung durch Physiotherapeut*innen oder Podolog*innen, die sich mit Barfußschuhen auskennen, zu holen. Manchmal ist ein besonders behutsamer Umstieg auf Barfußschuhe nötig, manchmal sind Barfußschuhe vielleicht auch gar nicht das Richtige. Durch die Kombination von gezieltem Training und dem Tragen von Barfußschuhen kann man jedoch in vielen Fällen exzellente Ergebnisse erzielen. Für mich waren Barfußschuhe etwa genau das Richtige, um meine Knieprobleme in den Griff zu bekommen. Und auch Menschen, die absolut beschwerdefrei sind, können Barfußschuhe präventiv tragen – auch einfach, weil sie unglaublich bequem sind.


Ob Sneaker oder Sandalen – mit Feelgrounds findest du deinen perfekten Style (Bild: Feelgrounds).

Von der Auswahl des Materials über die Produktion bis zum Versand, wie achtet ihr auf Nachhaltigkeit?

Unser Ziel bei Feelgrounds ist es, Nachhaltigkeit in all unsere Prozesse zu integrieren. Wir verwenden möglichst viel recycelte oder natürliche Materialien und suchen ständig nach umweltfreundlicheren Lösungen, ohne dabei die Qualität, Optik oder den Komfort unserer Schuhe zu opfern. Unsere Schuhe sind frei von tierischen Produkten und werden von Testinstituten wie SGS regelmäßig auf Schadstoff-Freiheit getestet.

Unser Modell Original Mesh besteht zum Beispiel nahezu vollständig aus recycelten Rohstoffen. Ganz aktuell planen wir auch den bald anstehenden Launch unseres Original Bamboo Modells. Der Sneaker überzeugt mit nachhaltigem Lyocell-Futter und einem innovativen veganen Obermaterial in Lederoptik. Das Besondere an diesem Material ist, dass sein Hauptbestandteil Bambusfasern sind und das Kunstleder vollständig biologisch abbaubar ist. Das vegane Leder sieht nicht nur hochwertig aus, sondern fühlt sich auch butterweich an.

Anstatt gezielt übermäßig viel Bestand anzuhäufen, um diesen später mit häufigen Rabattaktionen loszuwerden, bieten wir das ganze Jahr über attraktive Preise und versuchen bedarfsgerecht zu produzieren. Versandkosten berechnen wir transparent separat, anstelle von versteckt in Produktpreisen einkalkulierte Kosten mit angeblich “kostenlosem Versand”. Unser Versand ist übrigens auch CO₂-neutral. Die durch den Versand unserer Produkte entstandenen Emissionen werden berechnet und anschließend wird über den Kauf sogenannter “carbon removal credits” dafür gesorgt, dass das freigesetzte Kohlendioxid wieder aus der Atmosphäre entfernt wird.

Fairness und Transparenz sind uns ebenfalls wichtig. Unser erfahrenes Team in Vietnam sorgt dafür, dass alle an der Produktion unserer Schuhe Beteiligten fair behandelt werden. Unsere Fabriken sind Mitglied der European BSCI und der Initiative Better Work Vietnam, die sich beide für faire Arbeitsbedingungen und die Umsetzung der ILO-Standards einsetzen. Wir möchten Schuhe herstellen, die unseren Kund*innen, unserer Gesundheit und der Umwelt zugutekommen. Obwohl noch viel zu tun bleibt, sind wir entschlossen, uns stetig zu verbessern und natürliche Ressourcen optimal zu nutzen und zu schützen.

Eure Schuhmode vertreibt ihr derzeit über einen Online-Shop. Wie sieht euer aktuelles Produktsortiment aus und plant ihr auch einen Store zu eröffnen?

Unsere Schuhe sind ausschließlich online auf feelgrounds.de erhältlich und wir versenden weltweit mit Express-Versandoptionen. Derzeit bieten wir eine breite Palette von Barfußschuhen für Erwachsene an, ganz neu auch erste Modelle für Kinder. Unser Sortiment umfasst verschiedene Styles, Farben und Größen von EU 24 bis EU 49, um sicherzustellen, dass für jeden etwas dabei ist.

Um die passende Schuhgröße in Feelgrounds Barfußschuhen zu finden, sind genaue Maße und unsere Größen-Guide-PDFs auf feelgrounds.de/size verfügbar. Und sollte dennoch Unsicherheit über die richtige Größe bestehen, steht unser Kundensupport-Team jederzeit unter feelgrounds.de/kontakt zur Verfügung.

Zurzeit gibt es keine konkreten Pläne für einen Laden vor Ort. Wir konzentrieren uns stattdessen aktuell darauf, die Online-Einkaufserfahrung so reibungslos und unkompliziert wie möglich zu gestalten.


Nachhaltig und praktisch: Feelgrounds Kinderschuhe bestehen aus recyceltem Mesh (Bild: Feelgrounds).

Auf eurer Website bietet ihr neben den Barfußschuhen für Erwachsene und Kinder auch Zubehör an. Was habt ihr hier genau im Angebot?

Wir bieten Zubehör an, das die Verwendung unserer Schuhe ergänzt und unterstützt. Dazu gehören Einlegesohlen, elastische Schnürsenkel, Zehentrenner, verschiedene Pflegeprodukte, locker geschnittene Socken und Zehensocken, sowie fair hergestellte T-Shirts und Pullis aus Bio-Baumwolle. Alle Zubehör-Produkte sind auf feelgrounds.de/accessoires zu finden.

Mit welchem Vorurteil gegenüber Barfußschuhen wolltest du schon immer mal aufräumen? Verrate uns doch gerne, was dich an dem Vorurteil besonders stört.

Ein Vorurteil, dem wir oft begegnen, ist – wie bereits zu Beginn erwähnt – dass Barfußschuhe unbequem oder unästhetisch seien. Das Angebot an Barfußschuhen ist heute jedoch wesentlich breiter aufgestellt als noch vor wenigen Jahren und beschränkt sich mittlerweile nicht mehr ausschließlich auf Zehenschuhe.

Feelgrounds Barfußschuhe bieten eine bequeme Passform und ein minimalistisches Design, das gut zu vielen Kleidungsstilen passt. Dabei fällt auf den ersten Blick meist nicht auf, dass es sich nicht um “normale” Schuhe handelt. Wir sind davon überzeugt, dass jede*r Barfußschuhe finden sollte, die den eigenen Bedürfnissen und Geschmack entsprechen. Das Aussehen von Schuhen sollte kein Hindernis sein, wenn es um die Fußgesundheit geht. 

Ein weiterer, weitverbreiteter Mythos ist, dass Barfußschuhe nur barfuß getragen werden können. Allerdings haben Barfußschuhe ihren Namen nicht daher, dass sie barfuß getragen werden. Sondern daher, dass sie so konzipiert sind, dass sie den natürlichen Bewegungsablauf der Füße unterstützen und man beim Tragen ein ähnliches Gefühl wie barfuß hat. Ob man seine Feelgrounds Barfußschuhe mit oder ohne Socken trägt, ist persönliche Präferenz und ganz einem selbst überlassen.

Welche Tipps möchtest du Menschen, die auf Barfußschuhe umsteigen, ans Herz legen und welches Modell eignet sich besonders für Einsteiger*innen?

Wenn du erstmals Barfußschuhe trägst, achte auf die Signale deines Körpers und steige bei Bedarf vorsichtig auf deine neuen Minimalschuhe um. Falls dein Körper Zeit benötigt, um sich an die Umstellung zu gewöhnen, kannst du deine frisch erworbenen Barfußschuhe zunächst für kürzere Zeitintervalle tragen und die Tragedauer täglich erhöhen. Zudem können zusätzliche flache Einlegesohlen dazu beitragen, den Übergang angenehmer zu gestalten.

Grundsätzlich sind all unsere Modelle für Einsteiger*innen geeignet. Besonders empfehlenswert sind unsere Original oder Courtside Modelle, da diese aufgrund der Schnürsenkel zu wirklich fast allen Fußformen passen. Unsere Auswahl an Barfußschuhen kannst du jetzt auf feelgrounds.de entdecken!

Vielen Dank für das Interview, Johannes!

Dir schwebt nun auch noch eine Frage im Kopf herum, die du gerne an Feelgrounds stellen möchtest?

Dann schreib sie in die Kommentare – wir freuen uns auf den Austausch mit dir!

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