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Für die Akupressurmatten-Erfahrung mit großer Wirkung – die besten Matten im Vergleich

Hallo Lockdown –  Hallo Rückenschmerzen. Erfahre, warum die Akupressurmatte im Homeoffice dein bester Freund ist und welche die richtige für dich ist: ShaktiMat, Blumenfeldmatte uvm. – Akupressurmatten im Vergleich

Akupressurmatten-Vergleich
Designelement

Hallo Lockdown –  Hallo Rückenschmerzen. Erfahre, warum die Akupressurmatte im Homeoffice dein bester Freund ist und welche die richtige für dich ist: ShaktiMat, Blumenfeldmatte uvm. – Akupressurmatten im Vergleich

27.01.2021 I Ein Beitrag von Katharina Klenner I Bilder: Unsplash, Pixabay, Pexels, BACKLAxx

E-Mails schreiben auf der Couch, ein Zoomcall am Esstisch oder Unterlagen sortieren auf dem Fußboden: Durch die Corona-Pandemie arbeiten so viele Menschen wie nie zuvor im Homeoffice. Viele haben jedoch keine geeignete Sitzmöglichkeit und arbeiten dadurch in einer ungesunden Haltung vor dem Computer. Das bleibt nicht ohne Folgen: Immer mehr Menschen leiden unter Kopf- Nacken- und Rückenschmerzen. Neben der Anschaffung eines Schreibtischstuhls (und -tischs) kann auch eine Akupressurmatte dabei helfen, Krämpfe, Verspannungen und Schmerzen zu lindern und eine heilende Wirkung zu erzielen. 

Damit auch du von dieser Wirkung profitieren kannst, stellen wir dir sechs Akupressurmatten vor und vergleichen sie für dich.

Pieksen für die Gesundheit Was ist eine Akupressurmatte? 

Das Wort Akupressur leitet sich von den lateinischen Begriffen für Nadel und drücken ab. Die Akupressur ist eine Heilform, die Anfang des 20. Jahrhunderts in Japan entstand und auch Eingang in das therapeutische Arsenal der traditionellen chinesischen Medizin fand. Bei diesem Heilverfahren wird auf den Körper stumpfer Druck durch z.B. Handballen, Ellbogen oder technische Hilfsmittel ausgeübt. Das Konzept der Akupressurmatten gehört zu den ältesten Entspannungswerkzeugen überhaupt. Die Matten haben ihren Ursprung in den Nagelbrettern, die von Yogis und Fakiren verwendet wurden, um ganz unterschiedliche Beschwerden zu lindern und den Körper von Schmerzen zu befreien.

Warum tu ich mir das an? – Heilende Wirkung der Akupressurmatte

Durch verschiedene Anwendungen sollen Akupressurmatten gegen Schlaflosigkeit, innere Unruhen, Menstruationsbeschwerden, Nacken- und Rückenschmerzen, Muskelverspannungen, leichte Angstzustände und Kopfschmerzen helfen. Im Gegensatz zu Yogis und Fakiren seinerzeit musst du dich dafür aber nicht auf ein Nagelbrett legen: Moderne Akupressurmatten bestehen aus einer weichen Unterlage, auf der spitze Noppen aus Hartplastik angebracht sind. Durch dein eigenes Körpergewicht werden die Zacken gezielt in deine Haut gedrückt. Dadurch werden die Muskeln, die Haut, die Durchblutung und das Körpergefühl angeregt. Innerhalb von 15 Minuten auf der Matte kannst du so schon für mehr Wohlbefinden sorgen.

Die Noppen können bei der ersten Anwendung etwas unangenehm sein, aber keine Sorge: Man gewöhnt sich schnell daran. Um dir nun eine mühselige Suche nach der perfekten Akupressurmatte zu ersparen, folgt unser Produktvergleich. 

6 Akupressurmatten im Vergleich

Hier nun also worauf du gewartet hast: Sechs Akupressurmatten im Test. Damit auch du bald mit deiner eigenen Matte gegen Stress, Verspannungen und Rückenschmerzen angehen kannst.

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BACKLAxx Akupressurmatten-Set

Das hochwertige Akupressurmatten-Set von BACKLAxx® besteht aus nachhaltigen und umweltschonenden Materialien. Du erhältst in deinem umfangreichen Set neben Matte, Kissen, Tragetasche und Tuch zusätzlich ein Hörbuch mit Entspannungsübungen sowie ein eBook zum Thema Akupressur!

Hier sind deine Vorteile auf einen Blick:

Die Überzüge bestehen aus hochwertigem Halbleinen (45% Baumwolle und 55% Leine), der nach dem Tauröstverfahren produziert wurde. Das haltbare Material ist schmutzabweisend, antibakteriell und extrem langlebig.

Die Matte ist mit gepresster Naturkokosfaser gefüllt und wirkt damit antibakteriell. Dank der positiven Eigenschaften der robusten Kokosfaser, ist die Füllung unempfindlich gegenüber Feuchtigkeit und gesundheitsschädlichen Pilzen.

Das Kissen ist gefüllt mit nachhaltigen Kapokfasern. Diese vielfältige Pflanzendaune ist eine flaumige Hohlfaser der Samen des Kapokbaumes.

Das grob gewebte Tuch aus Polyester erleichtert Dir die ersten Anwendungen. Es reduziert den Druck auf deinen Körper und macht den Einstieg so noch angenehmer.

Die praktische Tragetasche ist ebenfalls aus hochwertigem Halbleinen hergestellt!

Vertraue dem 7-fachen Testsieger:

Gleich in sieben durchgeführten Vergleichstests landete das Akupressurmatten Set von BACKLAxx® auf Platz 1.

deine-gesundheit.net

akupressurmatte-test.de

mediuni.com

stoffwechsel-nahrung.de

haushaltstipps.net

erste-hilfe-zuhause.de

•  allesbeste.de

Fazit: Das Akupressurmatten-Set von BACKLAxx ist nicht nur die Lösung für deine Schmerzen und Verspannungen sondern besteht zugleich aus nachhaltigen Materialien und ist mehrfacher Testsieger. 

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Blumenfeldmatte ORIGINAL

Die Blumenfeldmatte besteht zu 100% aus natürlichen Materialien, wie Kokosfasern und Naturleinen, die besonders langlebig und unempfindlich gegenüber Pilzen und Milben sind. Zudem ist sie schmutzabweisend und atmungsaktiv. Auf der Matte sind 221 Lotusblüten angebracht, die für die leichte Akupressur sorgen und wiederum mit 25 abgerundeten Blättern ausgestattet sind. Die Lotusblüten bestehen aus dem Öko-Kunststoff HIPS, der lebensmittelecht ist und auch bei langer Verwendung keine Schadstoffe auf die Haut überträgt. Die Matte ist 73 x 45 cm groß und mit insgesamt ca. 5.525 Spitzen besetzt.

Fazit: Die nachhaltigen und hochwertigen Materialien der Blumenfeldmatte berechtigen den doch eher höheren Preis von ca 115 €. In diesem Preis ist ein Kopfteil nicht inbegriffen.

Fitem Akupressur Set

In diesem Set sind, neben der Akupressurmatte, zusätzlich auch ein Kissen und eine Tragetasche enthalten. Die besonders große (130 x 50 cm) Matte, die aus Baumwolle und Eco-Schaum besteht, ist mit 11.378 Spitzen aus ABS-Kunststoff besetzt. Das Kissen (30 x 23 cm) ergänzt die Spikeanzahl mit 1.350 auf insgesamt 12.728 Spitzen. Das Fitem Akupressur Set eignet sich vor allem für Leute mit empfindlicher Haut, da die einzelnen Noppen ohne Klebstoff an der Matte befestigt werden und die Materialien des Sets hypoallergen sind.

Fazit: Mit rund 45€ gehört die Matte in das preisliche Mittelfeld der Akupressurmatten. Dieses Set eignet sich aufgrund der Größe besonders für große Menschen oder dann, wenn mehrere Körperregionen gleichzeitig stimuliert werden sollen. 

INTEY Akupressur-Set

In dem INTEY Akupressur-Set enthalten sind, die Akupressurmatte, ein Kissen, eine Tragetasche und ein Tragegurt. Die Matte, die 68 x 42 cm groß ist und mit ca. 6.210 Nadeln besetzt ist, besteht zu 100% aus Baumwolle. Zur Reinigung kann der Bezug per Klettverschluss von der Matte gelöst und in der Waschmaschine gewaschen werden.

Fazit: In unserem Test ist das INTEY Akupressur-Set das billigste Produkt, hat aber auch mit am wenigsten Spitzen. Positiv ist, dass die Matte einfach in der mitgelieferten Transporttasche mit ins Büro oder auf Reisen genommen werden kann.

Mysa Duo

Bei diesem Produkt sind Kissen und Matte mit einem Klettverschluss miteinander verbunden, können also auch einzeln verwendet werden. Der Bezug besteht aus Baumwolle und die Füllung aus atmungsaktivem Dinkelspreu, einem natürlichen Abfallprodukt der Getreideernte. Die einzelnen Blüten bestehen aus 33 pyramidenförmigen Noppen aus ABS Kunststoff, der recyclebar ist. Insgesamt besteht die Akupressurmatte, die 110 x 48 cm groß ist, aus über 10.000 Noppen. Ein großes Plus: Das Thermo Kissen kann erhitzt werden.

Fazit: Mit ca. 110 € gehört die Mysa Duo Matte eher zu den teureren Produkten. Das erhitzbare Thermokissen, und die hohe Noppenanzahl sprechen allerdings für diese Akupressurmatte.

Shaktimat

Der Pionier unter den Akupressurmatten besteht aus organischer Baumwolle und erhält seine kräftigen Farben aus natürlichen Pflanzenfärbemitteln. Die 77 x 42 cm große Shaktimat besteht aus insgesamt ungefähr 6.210 Spikes aus giftfreiem ABS-Kunststoff. Im Lieferumfang inbegriffen ist die “Happiness”-Stofftasche, die den Transport, z.B. zur Arbeit oder in den Urlaub, erleichtert. Die Matte kann zusammengerollt, auch als Nackenkissen verwendet werden (dabei sollten sich die Noppen auf der Außenseite befinden). Die Shaktimat wird nach fairen Bedingungen in Handarbeit in Indien hergestellt. Das Unternehmen will damit die, zum Teil noch immer stark unterdrückten Frauen, unterstützen.

Fazit: Mit der Shaktimat tut man nicht nur sich, sondern auch einem gemeinnützigen Projekt etwas Gutes. Mit etwa 60€ tut das auch dem Geldbeutel nicht weh.

Auf den Punkt gebracht: Fazit zum Akupressurmatten-Vergleich

Wenn du dir eine Akupressurmatte gegen Verspannungen, Schmerzen usw. zulegen willst, solltest du darauf achten, dass die Matte und die Spitzen aus schadstofffreiem Material bestehen. Außerdem empfiehlt es sich für Anfänger eher, auf Matten mit vielen Spitzen zu setzen, da man mit diesen bequemer liegt. Schmerzunempfindliche oder erfahrene Mattenlieger*innen sind dagegen eher bei Matten mit weniger Spitzen aufgehoben. Bei der Auswahl einer Akupressurmatte ist es schlussendlich auch wichtig darauf zu achten, wofür die Matte eingesetzt werden soll – Je nachdem eignen sich verschiedene Arten bzw. Größen. In unserem Akupressurmatten-Vergleich hat sich gezeigt, dass sowohl günstige, als auch Produkte namhafter Marken gleichermaßen gute Ergebnisse erzielen – hier ist also für jeden Geldbeutel etwas dabei. Viel Spaß beim Verspannungen und Schmerzen wegpieksen.

 

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Lies auch das hier:

Akupressurmatte im Test.

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