Bio Spülmittel im Alltag: Warum deine Spülmittelwahl mehr bewirkt als du denkst
Vielleicht achtest du schon beim Einkaufen auf Bio-Lebensmittel und nachhaltige Produkte. Doch wie sieht es beim Spülen aus? Viele greifen noch automatisch zu herkömmlichem Spülmittel, ohne zu bedenken, dass es nicht nur die Umwelt belastet, sondern auch Rückstände auf Tellern und Gläsern hinterlassen kann. Genau hier kommen Bio Spülmittel ins Spiel. Sie sind sanft, umweltfreundlich und dennoch wirksam. In diesem Beitrag erfährst du, warum Bio Spülmittel die bessere Wahl sind, wie du sie richtig auswählst, selbst herstellst oder sogar mit Hausmitteln ersetzen kannst.
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Klassische Spülmittel vs. Bio Spülmittel: Vorteile für Umwelt und Gesundheit
Viele herkömmliche Hand-Spülmittel enthalten chemische Stoffe wie Phosphonate und Polycarboxylate, die zwar für Stabilität und Fettlösekraft sorgen, aber nur schwer biologisch abbaubar sind. Mit jedem Abwasch gelangen diese Chemikalien ins Abwasser und belasten die Gewässer. Gleichzeitig können künstliche Duft- und Farbstoffe oder Konservierungsstoffe Hautreizungen auslösen und Allergien fördern. Der Marktcheck Geschirrspülmittel von Greenpeace Österreich zeigt, dass nur etwa 17 Prozent der getesteten Spülmittel für Handwäsche und Geschirrspüler als empfehlenswert gelten, während bekannte Marken wie Pril, Fairy, Finish oder Somat kein vertrauenswürdiges Gütezeichen aufweisen. Das verdeutlicht, wie wichtig es ist, auf Bio Spülmittel oder Produkte mit geprüften Umweltzeichen zu achten.
Im Gegensatz dazu bieten Bio Spülmittel zahlreiche Vorteile. Sie verzichten auf synthetische Chemikalien, Mikroplastik und aggressive Duftstoffe und basieren auf pflanzlichen Tensiden, die biologisch abbaubar sind und unsere Gewässer schonen. Für die Haut sind sie sanfter und verringern das Risiko von Irritationen oder Allergien. Viele Bio Spülmittel werden zudem in recycelbaren Verpackungen angeboten oder lassen sich nachfüllen, was den Plastikverbrauch deutlich reduziert. Moderne Formeln reinigen genauso zuverlässig wie herkömmliche Produkte, nur eben ohne die Nachteile für Umwelt und Gesundheit.
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Bio Spülmittel kaufen: Worauf du achten solltest
Wer Bio Spülmittel kaufen möchte, steht vor einer großen Auswahl. Wichtig ist, auf offizielle Prüfsiegel wie ECOCERT, EU Ecolabel oder NCP zu achten. Produkte, die als 100% biologisch abbaubar gekennzeichnet sind, enthalten keine synthetischen Tenside, Phosphate oder Mikroplastik. Neben der Zusammensetzung lohnt sich auch ein Blick auf die Verpackung: Nachfüllsysteme und Großpackungen schonen Ressourcen und reduzieren Abfall.
Hier findest du eine Liste ausgewählter Bio Spülmittel:
Kuno* Bio Spülmittel Lemongrass (500 ml)
- Preis: ab 1,95 Euro
- Vegan, biologisch abbaubar, pH-hautneutral, frei von Mikroplastik
- Hautfreundlich, besonders für empfindliche Hände
- Effektiv gegen Fett und Schmutz
- Verpackung: 100 % recyceltes PET
Marcel's Green Soap* Spülmittel Orange & Jasmin (500 ml)
- Preis: ab 3,14 Euro
- Vegan, biologisch abbaubar, pH-hautneutral, frei von Mikroplastik
- Enthält pflanzliche Tenside, die bei empfindlicher Haut zu Reizungen führen können
- Hautfreundliche pflanzliche Inhaltsstoffe (Bio-Orange-, Bio-Sonnenblumen- und Bio-Jasminöl)
- Verpackung: 100 % recyceltes Plastik
- Enthält 93,55 % natürliche Inhaltsstoffe und ist nachfüllbar
Ecover* Spülmittel Zitrone & Aloe Vera (950 ml)
- Preis: ab 3,75 Euro
- Vegan, biologisch abbaubar, pH-hautneutral, frei von Mikroplastik
- Hautfreundlich durch Aloe Vera und Weizenproteine; dermatologisch getestet, geeignet für empfindliche Haut
- Effektiv gegen Fett und Schmutz
- Verpackung: 100 % recyceltes PET
- Besonderheit: Hergestellt in einer „TRUE Zero Waste“-zertifizierten Fabrik in Belgien, geeignet für Pflanzenkläranlagen
Sonett* Geschirrspülmittel Lemon (1 L)
- Preis: ab 3,79 Euro
- Vegan, biologisch abbaubar, pH-hautneutral, frei von Mikroplastik
- Hautfreundlich durch rein pflanzliche Tenside; dermatologisch getestet, geeignet für empfindliche Haut
- Effektiv gegen Fett und Schmutz
- Verpackung: 100 % recyceltes PET
- Besonderheit: Sehr ergiebig – nur 2 Spritzer (ca. 3 ml) pro 5 Liter Wasser erforderlich; geeignet für Pflanzenkläranlagen
Yope* Natürliches Spülmittel Minze & Mandarine (750 ml)
- Preis: ab 6,49 €
- Vegan, biologisch abbaubar, frei von Parabenen, SLS, SLES, PEG, EDTA, synthetischen Farbstoffen, petrochemischen Rohstoffen, Enzymen und Phosphaten
- Hautfreundlich: Enthält natürlichen Minzextrakt, der beruhigend wirkt und die Haut erfrischt; pH-neutral
- Entfernt zuverlässig Verunreinigungen von Glas, Keramik, Kristall, Teflon, Silikon und Edelstahl
- Verpackung: 100 % recyceltes PET
- Besonderheit: 97 % der Inhaltsstoffe sind natürlichen Ursprungs; Ecolabel-zertifiziert
Welches Bio Spülmittel ist 100% biologisch abbaubar?
Viele fragen sich, ob es wirklich Spülmittel gibt, das komplett biologisch abbaubar ist. Die Antwort lautet: Ja. Marken wie Frosch, Sonett, Ecover oder Lilleborg Eco erfüllen diese Kriterien und sind in ihrer Zusammensetzung nachweislich umweltfreundlich. Ein weiterer Tipp: Spülmittel selber herstellen oder Hausmittel verwenden.
Bio Spülmittel DIY: So geht’s einfach und günstig
Wenn du dein Bio Spülmittel selbst herstellen möchtest, brauchst du nur wenige Zutaten. So vermeidest du Chemie, sparst Geld und reduzierst Verpackungsmüll.
Zutaten für dein DIY Bio Spülmittel:
- 2 EL geriebene Kernseife oder Bio-Pflanzenseife
- 1 EL Natron (wirkt fettlösend)
- 1 TL Zitronensäure (gegen Kalk und für Glanz)
- 500 ml warmes Wasser
- Optional: ein paar Tropfen ätherisches Öl (z. B. Zitrone oder Lavendel)
Anleitung: Die Kernseife in warmem Wasser auflösen und gut verrühren. Natron und Zitronensäure hinzugeben und weiterrühren, bis sich alles vollständig vermischt hat. Abkühlen lassen und in eine saubere Flasche füllen. Nach Bedarf ein paar Tropfen ätherisches Öl dazugeben.
Hausmittel als Spülmittel: Diese Alltagsstoffe reinigen dein Geschirr
Wusstest du, dass du in deiner Küche zudem viele Mittel hast, mit denen du spülen kannst – ganz ohne Industriechemie? Passend zur Jahreszeit eignen sich beispielsweise Rosskastanien super als Bio Spülmittel. Sie enthalten natürliche Saponine, die sich im Wasser lösen und Fett zuverlässig entfernen.
Zutaten für dein Spülmittel aus Kastanien:
- 8–10 Kastanien oder Rosskastanien
- 1–2 Liter heißes Wasser
Anleitung: Um ein natürliches Spülmittel aus Kastanien herzustellen, zerdrückst oder hackst du zunächst etwa 8–10 Kastanien grob und gibst sie in ein Glas oder ein anderes Gefäß. Anschließend übergießt du die Stücke mit heißem Wasser und lässt die Mischung mindestens 12 Stunden ziehen, dabei gelegentlich umrühren. Danach seihst du die Flüssigkeit ab, füllst sie in eine saubere Flasche und kannst sie direkt wie herkömmliches Spülmittel zum Abspülen verwenden.
Tipp: Der Kastaniensud schäumt weniger als konventionelles Spülmittel, reinigt aber trotzdem zuverlässig. Da er nur begrenzt haltbar ist, sollte er frisch zubereitet und innerhalb weniger Tage verbraucht werden.
Bild: Unpslash/nadia clabassi
Bio Spülmittel machen den Unterschied
Bio Spülmittel sind mehr als ein Trend – sie sind eine einfache Möglichkeit, deinen Alltag nachhaltiger zu gestalten, ohne Abstriche beim Reinigungsergebnis. Wer beim Einkauf auf geprüfte Gütesiegel achtet, kann wirkliche Umweltprofite erzielen. Und für alle, die Geld sparen wollen oder mit ihren Zutaten experimentieren möchten, sind DIY-Rezepte und Hausmittel wie Kastanien eine tolle Alternative.
Wenn du das nächste Mal neue Spülmittel kaufen willst, überlege: Brauche ich wirklich chemische Zusätze? Oder reicht ein biologisch abbaubares Produkt oder Hausmittel? Probiere doch einfach mal eines der Markenprodukte aus deiner Bestenliste und stelle dein Reinigungsmittel selbst her – so schützt du Haut, Wasser und Umwelt.
Jetzt bist du dran:
Vergleiche ein Bio Spülmittel, teste ein DIY-Rezept oder setze auf Hausmittel. Schreib in die Kommentare, was du ausprobiert hast oder welche Erfahrungen du gemacht hast – so hilfst du auch anderen!
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