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Aloe Vera Gel – Das Wundermittel für Haut, Haar und Körper

Aloe Vera ist ein Alleskönner, wenn es um Körperpflege und Gesundheit geht. Wir erklären, worauf du bei der Verwendung achten musst und wie du Aloe Vera Gel selbst machen kann.

Aloe Vera ist ein Alleskönner, wenn es um Körperpflege und Gesundheit geht. Wir erklären, worauf du bei der Verwendung achten musst und wie du Aloe Vera Gel selbst machen kann.

20.12.2022 | Ein Beitrag von Eva Burghardt und Ariane Jäger | Bild: Songdech Kothmongkol, Getty Images Pro

Aloe Vera gilt als Wundermittel für Hautprobleme, Entzündungen und Sonnenbrand. Die Pflanze stammt ursprünglich aus dem afrikanischen Raum, wächst mittlerweile aber auch im südlichen Europa. Ihre vielseitige positive Wirkung hat sie auf der ganzen Welt berühmt gemacht und viele Menschen nutzen sie als natürliches Heilmittel.

Die flüssige Substanz der Aloe Vera Pflanze ist nicht nur Bestandteil vieler Feuchtigkeitscremes und anderer Kosmetikprodukte, sondern wird mittlerweile auch in Lebensmitteln verwendet. Besonders das Geschäft mit Aloe-Vera Drinks boomt. Am meisten verbreitet ist aber immer noch das Aloe Vera Gel zur Anwendung auf der Haut. Worauf man bei der Verwendung achten muss und wie man das Gel ganz einfach selber macht, haben wir für euch einmal zusammengefasst.

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Die Aloe Vera Pflanze: Stacheliger Wunderheiler

Die Wirkung der Aloe Vera Pflanze ist uns Menschen bereits seit Jahrhunderten bekannt. Lange vor Naturkosmetik und chemischen Zusätzen benutzten schon indigene Bevölkerungen die Aloe Vera Pflanze als Entschlacker und zur Regeneration von Haut und Körper. Der Wirkstoff von Aloe Vera liegt in dem Gel der langen leicht stacheligen Blätter der Pflanze. Sie bestehen aus der Blattrinde, dem Blattsaft und dem Blattmark – dem Aloe Vera Gel. Es enthält viele gesunde Inhaltsstoffe wie Salicylsäure und Aminosäuren, die antibakteriell, schmerzstillend und entzündungshemmend wirken. Daher wird Aloe Vera vor allem bei Hautproblemen wie Verbrennungen, Sonnenbrand, Insektenstichen aber auch bei Hautkrankheiten wie Neurodermitis angewandt.

Auch als Nahrungsmittel enthält Aloe Vera viele gesunde Inhaltsstoffe. Die in dem Gel enthaltenen Enzyme unterstützen unser Immunsystem und die Abwehrkräfte. Viele Vitamine und Mineralstoffe sind im Gel des Blattes enthalten, um die Pflanze auch in langen Trockenperioden versorgen zu können. Diese Wirkstoffe unterstützen auch den menschlichen Organismus. Das Gel hat außerdem eine entschlackende Wirkung und kann dabei helfen, Schad- und Giftstoffe aus dem Darm zu entfernen und gute Nährstoffe wieder besser aufnehmen zu können.

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Rahuas Aloe Vera Hair Gel bei North Glow

Das erfrischende Aloe Vera Hair Gel von Rahua hilft Dir mit der Kraft von Mutter Natur, deine Haare zu stylen und sie gleichzeitig mit aufbauender Feuchtigkeit zu versorgen. Rahuas sanftes und kräftigendes Haargel mit Aloe Vera glättet fliegende Haare und gibt deiner Frisur leichten Halt, ausschließlich mit der Kraft wirkungsvoller Pflanzen.

(BIO-)ALOE-VERA-Pflanzen und ihr gelartiger Saft bestechen mit mehr als 160 Vitalstoffen. Der natürliche Feuchtigkeitsspender glättet, nährt und verleiht geschädigtem und glanzlosem Haar neue Strahlkraft.

Neben Aloe Vera befinden sich Zuckerrohr, Guayusa und Rahua-Öl in der fantastischen Formulierung. Der Extrakt aus Zuckerrohr verleiht dem Haar Halt und natürlichen Glanz. Guayusa ist ein kraftvolles Kraut, mit doppelt so vielen Antioxidantien wie grüner Tee und Niacinamid, die Schäden auf Haut und Haare durch freie Radikale reduzieren.

Bestandteil aller Rahua-Produkte ist das Öl der Ungurahua Nuss. Es stärkt das Haar, nährt und erhält die Gesundheit der Haarfollikel und der Kopfhaut. Zudem dringen seine superfeinen Moleküle tief in den Haarschaft ein und festigen dort die Farbpigmente bei coloriertem Haar.
Rahuas Aloe Vera Gel ist ein Gewinn für feuchtigskeitsarme wie auch normale Haare, die sich ein gesundes Styling wünschen und auch für die bekannte Curly Girl Methode geeignet.


Das Aloe Vera Hair Gel von Rahua (Bild: rahua).

North Glow ist dein virtueller Ort für Organic und Clean Beauty. Wir selektieren akribisch nach schadstofffreien Inhaltsstoffen, selbst innerhalb der Produktpalette einer Marke. Zudem testen wir grundsätzlich mindestens ein Produkt einer jeden Marke, die wir anbieten. Was uns zudem besonders macht, ist unser Pioniergeist, denn wir führen viele Produktanbieter, die in Deutschland erstmals durch uns angeboten werden. Bei North Glow stellen wir sicher, dass unsere Kunden nicht selbst recherchieren müssen, ob ein Produkt (potenziell) schädliche Inhaltsstoffe enthält. Komm uns gerne besuchen auf www.northglow.de

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Gel oder Drinks?

Die Entscheidung für Aloe Vera als Hautpflege oder Nahrungsmittel ist in jedem Fall sinnvoll. Doch wie findet man das passende Produkt in der Flut von Angeboten oder ist es doch sinnvoll das Gel einfach selber zu machen? Beide Wege haben Vor- und Nachteile.

Wer verarbeitete Produkte kauft, sollte darauf achten, dass das Gel frei von Zusatz- und Konservierungsstoffen ist. Meist gibt das Etikett des Gels auch Aufschluss darüber, ob es sich bei dem Produkt, um ein Extrakt handelt – dann ist meist Wasser darin enthalten. Das International Aloe Science Council (IASC) prüft viele Aloe Vera Produkte und zeichnet die qualitativ hochwertigen mit ihrem Gütesiegel aus. Hat man ein reines Aloe Vera Gel gefunden, kann es bedenkenlos angewendet werden.

Ähnlich sieht es bei Aloe Vera Drinks aus.  Die Reinheit und Konzentration des Aloe Vera Gels ist ausschlaggebend für die gesunde Wirkung der Pflanze. Die variieren je nach Herkunft, Anbau und Verarbeitung der Pflanzen. Wer sichergehen möchte, achtet auch hier auf das Siegel des IASC. Viele Drinks werben außerdem mit einem hohen Gehalt an Acemannan, einem weiteren Wirkstoff der Aloe Vera Pflanze. Bei einem hochwertigen Produkt sollte dieser zwischen 800 und 1200 mg liegen. Egal ob Gel oder Drink – bei verarbeiten Produkten ist die Qualität ausschlaggebend für die Wirkung.


Gelig und durchsichtig: Das Blattmark der Aloe Vera Pflanze (Bild: Franziska Ingold, Pixabay). 

Aloe Vera Gel einfach selber machen

Wer selbst Aloe Vera Produkte herstellen möchte braucht dafür nicht mehr als ein Aloe Vera Blatt. Die gibt es häufig in Biomärkten zu kaufen. Wer langfristig mit der Wunderpflanze versorgt sein will, kann sich auch eine eigene Pflanze in Pflanzenfachgeschäften, in Blumenläden oder über das Internet bestellen. Hierbei sollte man darauf achten, dass die Pflanzen aus einem biologischen Anbau stammen und sie nicht mit Pestiziden bearbeitet wurden. 

Zum Herstellen von Aloe Vera Gel nutzt man am besten die reifen und dickeren Blätter und trennt sie direkt unten an der Pflanze ab. Direkt nach dem Abschneiden tritt der Aloe Vera Saft aus, der in großen Mengen abführend wirken kann und zudem Latex enthält. Wer allergisch ist und die abführende Wirkung meiden möchte, kann den braunen Saft einfach auslaufen lassen, indem er das Blatt mit der geöffneten Seite nach unten in ein Gefäß stellt und wartet bis der Saft nicht mehr herausläuft. Danach wird das geleeartige Innere von der Blattrinde getrennt, am besten mit einem scharfen Messer. Ist das Aloe Vera Fleisch heraus gelöst, sollten mögliche Blattreste entfernt werden, da das Blattwerk giftige Anthrachinone enthält. Besonders wer das Gel zum Verzehr verwenden möchte, sollte darauf achten, alle Rückstände des Blattwerks vollständig zu entfernen. Die Schadstoffe aus den Blättern der Aloe Vera können neben starkem Durchfall zu phototoxischen Reaktionen auf der Haut, zu Störungen der Herzfunktion, zu Nierenversagen und Leberentzündungen führen!

Nachdem das Geld vorsichtig von den Blättern getrennt wurde, kann man nun das Aloe Vera Gel verwenden. Entweder, indem man es pur auf die betroffene Haut gibt oder es mit Wasser verdünnt trinkt. Als Alternative zu einem puren Aloe Vera Drink, kann das pürierte Gel auch in Smoothies gemischt werden. Es gibt darüber hinaus viele Rezepte zur Herstellung von Kosmetik mit Aloe Vera oder Aloe Vera Drinks. 

Wichtig ist, die Aloe Vera Produkte schnell zu verbrauchen, da sie bereits nach kürzester Zeit ihre Haltbarkeit verlieren und somit ihre Wirkung. Selbst gemachtes Aloe Vera Gel kann dazu im Kühlschrank aufbewahrt werden.

Wenn du von den tollen Wirkstoffen der Aloe Vera profitieren möchtest, dir das selbst Herstellen des Gels allerdings zu aufwendig ist, findest du z. B. bei Satin Naturel natürliches Aloe Vera Gel(*), das sofort einsatzbereit ist.


Das selbstgemachte, frische Aloe Vera Gel ist gekühlt ein bis zwei Wochen haltbar (Bild: Madeleine Steinbach, Getty Images).

Unser Fazit: Nutze die Kraft der Natur für dich

Ob verarbeitetes Produkt oder selbst hergestelltes Gel: Aloe Vera ist ein Multitalent für die Gesundheit unseres Körpers. Im Sommer pflegt sie Sonnenbrand und Insektenstiche, im Winter pflegt sie trockene Haut und stärkt das Immunsystem. Nicht nur die Haut und Haare profitieren von dem feuchtigkeitsspendenden Wundermittel – als Zugabe in Drinks spendiert der Aloe Vera Saft Nährstoffe und kann entzündungshemmend wirken. Wenn man einige Hinweise beachtet, ist Aloe Vera ein gesunder und nachhaltiger Helfer für jeden Haushalt.

Dieser Beitrag wurde am 20.12.2022 aktualisiert und erstveröffentlicht am 05.11.2018.

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