Immer mehr Menschen klagen über Schlafprobleme – Stress, digitale Medien und eine künstliche Umgebung stören den natürlichen Rhythmus. Schlafmangel beeinträchtigt unser Wohlbefinden und langfristig unsere Gesundheit. In Zeiten zunehmender Unruhe wächst das Interesse an natürlichen Schlafkonzepten, die Körper und Geist gleichermaßen unterstützen.
Das Familienunternehmen GEBORGENSCHLAFEN aus Jena stellt seit über 30 Jahren hochwertige Massivholzbetten und natürliche Matratzen her. Die Geschäftsführer Thomas Winkler und Michael Machts sind überzeugt, dass ein naturverbundenes Schlafumfeld wesentlich zum Wohlbefinden und Gesundheit beiträgt. In unserem Interview sprechen sie über die Entstehung des Unternehmens, ihre Philosophie, die Vorteile ihrer Betten und Matratzen, konkrete Schlaftipps und ihre Vision für die Zukunft.
Bild: Geborgenschlafen
LifeVERDE: Euer Familienbetrieb besteht seit über 30 Jahren – was war der ausschlaggebende Impuls, sich auf natürliche Schlafkultur zu spezialisieren?
MICHAEL MACHTS: Unsere Tischlerei als Familienbetrieb gibt es seit 1995, jedoch im Jahr 2013 haben wir, auf Grund von gesundheitlichen Problemen in der Familie, unsere Tischlerwerkstatt konsequent zu einer Manufaktur für metallfreie Massivholzbetten und Schlafmöbel umgebaut und ab diesem Zeitpunkt nur noch Massivholz, klassischen Holzleim ohne PU-Anteil und Formaldehyd und ausschließlich ökologische Öle eingesetzt. Wir wollten uns nur noch mit natürlichen Materialien beschäftigen und uns von industriell gefertigten Möbeln abgrenzen, die häufig aus Pressholz bestehen und formaldehydhaltige Klebstoffe verwenden. Zunächst fertigten wir ausschließlich metallfreie Betten mit traditionellen Steckverbindungen – dabei halten patentierte Holzverbindungen die Teile stabil zusammen. Heute bieten wir zusätzlich Modelle an, bei denen wenige Schrauben eingesetzt werden, wenn dies für besondere Designs oder Formate erforderlich ist. Grundsätzlich legen wir Wert auf metallfreie/metallarme Betten, um damit Wechselwirkungen mit technischen Feldern und damit Störfeldern zu vermeiden.
THOMAS WINKLER: Ich bin 2017 zu geborgenschlafen gekommen, weil ich zu 100% hinter dem Gedanken und der Philosophie stehe. Wir leben das Familienunternehmen, bilden jedes Jahr Tischlerlehrlinge aus und haben Spaß an dem was wir tun. Seither haben wir das Sortiment stetig weiterentwickelt: Neben der beliebten und wegen Ihrem Duft bekannten Zirbelkiefer, bieten wir auch Harthölzer aus heimischer Esche, Buche, Eiche, Kirschbaum oder Nussbaum an. Mit unseren eigenen Designs und der handwerklichen Verarbeitung grenzen wir uns klar von industrieller Massenware ab. Obwohl manche Bettteile verleimt werden müssen, verwenden wir nur zertifizierte, formaldehydfreie Holzleime, denn Pressholzprodukte mit formaldehydhaltigen Klebstoffen gelten laut EPA/Umweltbundesamt als Hauptquelle für Formaldehyd im Haushalt. Durch den Einsatz von Massivholz vermeiden wir dieses Problem und schaffen ein natürliches, langlebiges Schlafumfeld.
LifeVERDE: Wie würdet ihr eure Philosophie einer naturnahen Schlafumgebung beschreiben, und warum ist sie aus eurer Sicht entscheidend für gesunden Schlaf?
THOMAS WINKLER: Für uns bedeutet natürlich schlafen, die Verbindung zwischen Mensch und Natur im Schlafzimmer wiederherzustellen. Holz vermittelt Ruhe und Geborgenheit, reguliert Feuchtigkeit und wirkt über Farbe, Struktur und Duft auf das Nervensystem. Eine Studie in einer Wartezone zeigte, dass Holzoberflächen regenerativ wirken und VOC-Emissionen reduzieren. Unsere Betten aus Zirbelkiefer profitieren zusätzlich von den ätherischen Ölen: In der Zirbe steckt der Stoff Pinosylvin, dem eine antibakterielle Wirkung zugesprochen wird. Viele Menschen empfinden die warme, harzige Note als beruhigend und stimmungsaufhellend. Das ist ein Erfahrungsschatz, der seit vielen Generationen in den alpinen Ländern genutz wird. Gerade in der heutigen Zeit, wo wir eine Reizüberflutung haben, ist es umso wichtiger im Schlaf zur Ruhe zu kommen – nur so bleiben wir körperlich und mental gesund.
MICHAEL MACHTS: Diese Wahrnehmung unterstützen wir mit unserer Auswahl an Massivhölzern: Zirbe, für ein luftiges, aromatisches Ambiente, Eiche, Nussbaum, Kirschbaum für exklusive Designs. Der Großteil der Hölzer stammt aus regionalen Forsten, diese werden entweder natur belassen oder mit pflanzlichen Ölen behandelt. Bei Zirbenholz verzichten wir auf Öl, damit die ätherischen Essenzen spürbar bleiben. Eine naturnahe Umgebung ist aber nur ein Teil des Ganzen. Dunkelheit, Ruhe und eine kühle Raumtemperatur unterstützen die Melatoninproduktion. Ebenso wichtig ist der Verzicht auf elektronische Geräte und blaues Licht vor dem Schlafengehen – blaues Licht unterdrückt die Melatoninproduktion – unser körpereigenes “Schlaf-Wach-Hormon”. Auch gepultse Hochfrequenzen wie WLAN, Bluetooth, Mobilfunk haben eine Wirkung auf biologische Systeme. Deshalb empfehlen wir, das WLAN wenigstens in der Nacht auszuschalten, das Handy aus dem Schlafzimmer zu verbannen und sich abends auf natürliche Sinneseindrücke zu konzentrieren. Für Menschen, die unter dem Einfluss von Hochfrequenzen wie 5G oder WLAN leiden, haben wir einen speziellen Abschirmbaldachin entwickelt – hier schaffen Sie sich in der Nacht eine um bis zu 99,99 % reduzierte Strahlenbelastung. Immer wieder erhalten wir dazu positive Rückmeldungen was die Schlafqualität betrifft.
Bild: Geborgenschlafen
LifeVERDE: Welche Vorteile bieten eure Massivholzbetten und Naturmatratzen im Vergleich zu konventionellen Schlafsystemen?
MICHAEL MACHTS: Wie schon oben erwähnt bestehen unsere Schlafmöbel aus Massivholz. Hier kommen keine formaldehydhaltigen PU-Leime oder Lacke zum Einsatz. Dies ist häufig bei folierten Pressspanplatten der Fall. Durch unsere Schlafmöbel schaffen Sie sich ein gesundes Schlafumfeld. Bei Boxspringbetten kommen häufig Kombinationen aus Pressspanplatten, Federkernen und synthetischen Stoffen zu Einsatz. Meistens ist bei diesen Betten der Unterbau/die Unterfederung nicht individuell in der Härte einstellbar. Zudem haben wir hier wieder bedenkliche Inhaltsstoffe, extrem viel Metall in Form von Federkernen, welche z.B. in Wechselwirkung mit niederfrequenten elektrischen Feldern gehen können und synthetische Stoffe, welche sich elektrostatisch aufladen.
Diese möglichen Störfelder schließen wir bei unseren Betten, Matratzen und Schlafsystemen aus. Gleichzeitig sind diese individuell in Härte und Komfort einstellbar – und das ganz natürlich :o)
THOMAS WINKLER: Unsere Matratzen bestehen aus 100 % Naturlatexkernen mit Baumwollebezügen. Naturlatex ist ergonomisch progressiv, hypoallergen, metallfrei und langlebig; PU-Schäume, die aus Erdöl hergestellt werden, enthalten dagegen VOCs (flüchtige, organische Verbindungen) und sind weniger nachhaltig. Häufig fehlt, durch Einsatz von Memoryschaum, bei konventionellen Matratzen, die progressive Stützfunktion.
Durch die hochwertige Verarbeitung halten unsere Betten und Matratzen viele Jahre. Sie können bei Bedarf abgeschliffen, nachgeölt oder mit neuen Kernen versehen werden – ein echtes Lebensmöbel, das weitergegeben oder verkauft, aber selten recycelt werden muss. Wussten Sie, das sich Naturkautschuk unter Einfluss von Sonnenlicht verpulvert – er ist praktisch kompostierbar.
LifeVERDE: Nachhaltigkeit spielt bei euch eine zentrale Rolle. Wie stellt ihr sicher, dass Materialien, Herstellung und Lieferketten ökologisch und sozial verantwortlich sind?
MICHAEL MACHTS: Unsere Rohstoffe stammen aus kontrollierten Forsten. Wir beziehen unser PEFC zertifiziertes Zirbenholz aus der österreichisch/italienischen Alpenregion, die einheimischen Hölzer sowie Edelhölzer ausschließlich von PEFC- und FSC-zertifizierten regionalen Holzwerken. Wir achten auf eine schonende Trocknung des Holzes und veredeln die Harthölzer nur mit natürlichen Ölen – etwa Leinöl oder pigmentierten Hartölen auf Pflanzenbasis. Bei Zirben- und Kiefernholz verzichten wir auf eine Behandlung, damit sich die ätherischen Öle entfalten können. Durch die eigene Fertigung in unserem modernen Gebäude in Jena, welches bis zu 80% des Stromes über die eigener Solaranlage bezieht, können wir resourcenschonend produzieren. Dabei werden die anfallenden Holzspäne zu 100% für die Beheizung des gesamten Gebäudes inkl. Büros genutzt.
THOMAS WINKLER: Auch die übrigen Materialien wählen wir sorgfältig aus. Die Matratzenkerne bestehen zu 100% aus Naturlatex. Alle Bezüge sind aus Bio-Baumwolle und sind auf Wunsch versteppt mit Baumwolle/Leinen, Schafschurwolle-Wildseide und Hanf. Wir setzen weder synthetische Flammschutzmittel noch erdölbasierte Schäume ein. Unsere Naturkautschukmatratzen werden jährlich streng schadstoffgeprüft und erhalten das Label vom ECO-INSTITUT. Wichtig ist uns auch die soziale Verantwortung: Unser Latex stammt von zertifizierten Plantagen mit fairen Arbeitsbedingungen, und unsere Partner in der Polsterei zahlen gerechte Löhne. Da unsere Möbel jahrzehntelang halten und bei Bedarf aufgearbeitet werden können, tragen sie zur Kreislaufwirtschaft bei.
Bild: Michael Machts und Thomas Winkler (Geborgenschlafen)
LifeVERDE: Welche Bedeutung hat die persönliche Schlafberatung bei geborgenschlafen.de, und wie geht ihr dabei auf individuelle Bedürfnisse ein?
THOMAS WINKLER: Schlaf ist so individuell wie die Menschen selbst. Unsere Beratung beginnt mit einem ausführlichen Gespräch über Körpergröße, Gewicht, Schlafpositionen, Allergien und Wünsche. Um die optimale Kombination aus Matratze und Unterfederung zu finden, setzen wir u.a. einen sogenannten Wirbelscanner ein: Dieses Messsystem analysiert die Druckverteilung und die natürliche Krümmung der Wirbelsäule und hilft uns, die ideale Härte und Zonierung zu wählen. So können wir ergonomische Lösungen empfehlen, die Rücken und Gelenke entlasten. Des weiteren haben wir unsere HEVEA Naturmatratzen-Serie so weiterentwickelt, dass wir diese durch 7 anpassbare Zonen und 5 verschiedene Härtgrade auf jeden Kunden perfekt abstimmen können – das ist im Naturbereich einzigartig - Fehlkauf ausgeschlossen.
MICHAEL MACHTS: Wir fertigen Betten in Sondergrößen, gestalten Familienbetten oder individuelle Kopfteile und liefern Muster von Holz und Stoffen, damit Kunden die Materialien vorab fühlen können. Unser Team begleitet die Kundschaft beim Aufbau, beantwortet Fragen zur Pflege und tauscht bei Bedarf Lattenroste oder Matratzenkerne aus. Uns ist auch die Schlafhygiene wichtig: Wir empfehlen, das Schlafzimmer so frei wie möglich von elektronischen Geräten zu halten, das WLAN nachts abzuschalten und das Handy aus dem Schlafzimmer zu verbannen – denn blaues Licht und Elektrosmog können den Schlaf stören. Unsere Beratung endet nicht mit dem Kauf; auch nach Jahren sind wir mit Rat und Tat für unsere Kunden da.
LifeVERDE: Viele Menschen kämpfen heute mit Schlafproblemen. Welche konkreten Tipps könnt ihr den LifeVERDE‑Leser*innen für einen besseren Schlafalltag mitgeben?
THOMAS WINKLER: Ein gutes Bett ist nur ein Baustein für gesunden Schlaf. Ebenso wichtig ist die richtige Wahl der Matratze und Unterfederung. Wenn hier etwas nicht passt, wird der Schlaf meistens durch physischen Schmerz beeinträchtigt. Genauso wichtig ist jedoch auch die Schlafhygiene bzw. Abendroutine. Dunkelheit unterstützt die Melatoninproduktion; daher sollten Rollos oder Vorhänge eingesetzt werden. Die Raumtemperatur sollte kühl sein, idealerweise zwischen 15 und 18 °C. Regelmäßige Schlafzeiten helfen dem Körper, sich auf Erholung einzustellen und den natürlichen Rhythmus zu stabilisieren. Sollte trotz aller bisher ergriffenen Maßnahmen kein guter Schlaf möglich sein, auch geophatische Störfelder wie Wasseradern, Erdverwerfungen oder Gitternetzlinien mit in Betracht ziehen – auch hier können wir entsprechend weiterhelfen und konnten schon oft die Schlaf- und Lebensbedingungen unserer Kundinnen und Kunden verbessern.
MICHAEL MACHTS: Digitale Geräte sollten mindestens zwei Stunden vor dem Zubettgehen ausgeschaltet werden, denn blaues Licht unterdrückt die Melatoninproduktion und verschiebt den Schlafrhythmus. Wer empfindlich auf elektromagnetische Felder reagiert, kann nachts den Stromkreis über einen Netzfreischalter unterbrechen und das WLAN deaktivieren. Lüften Sie das Schlafzimmer kurz vor dem Schlafengehen, meiden Sie schwere Mahlzeiten, Alkohol und Koffein am Abend und notieren Sie belastende Gedanken, um zur Ruhe zu kommen. Manche Menschen berichten, dass Barfußlaufen im Freien oder das Schlafen auf unseren Erdungslaken ihre Ruhe verbessert. Wichtig ist, ein Umfeld zu schaffen, das Ihnen persönlich guttut – dazu gehören natürliche Materialien, Ruhe und regelmässige Rituale.
Bild: Geborgenschlafen
LifeVERDE: Welche Trends und Entwicklungen beobachtet ihr aktuell im Bereich nachhaltige Schlafkultur, und wie möchtet ihr diese künftig mitgestalten?
THOMAS WINKLER: Ein zentraler Trend ist die Rückbesinnung auf Naturmaterialien und regionale Fertigung. Immer mehr Menschen fragen gezielt nach zertifiziertem Holz und möchten wissen, woher das Material kommt und wo das Endprodukt gefertigt wird. Auch modulare Betten, die sich im Laufe des Lebens anpassen lassen – vom Kinderbett bis zum Familienbett gewinnen an Bedeutung.
MICHAEL MACHTS: Ein anderes Thema, das verstärkt Aufmerksamkeit erhält, ist Erdung. Ursprünglich in den USA durch Clint Ober entdeckt, berichten immer mehr Menschen über posistive Erfahrungen damit. Beim Erden geht es besonders darum, die Elektronen (negative geladene Teilchen) der Erde aufzunehmen. Diese fließen bei direktem Hautkontakt – etwa barfuß, über leitfähige, natürliche Materialien oder mithilfe spezieller Erdungshilfen – in den Körper. Zahlreiche Menschen berichten, dass regelmäßiges Erden ihnen hilft, innere Ausgeglichenheit, Ruhe und ein stärkeres Körpergefühl zu erleben. Besonders nachts, wenn der Körper regeneriert, kann das Erden als wohltuend empfunden werden. Daher nutzen viele Anwender bereits unsere Erdungssysteme wie Erdungsbettlaken aus Bio-Baumwolle mit Silberfäden und Erdungsmatten für den PC-Arbeitsplatz, um den Effekt des Erdens auf natürliche Weise in den Alltag zu integrieren. Unser Ziel ist es, nachhaltige Schlafkultur zur Selbstverständlichkeit zu machen – ohne übermäßigen Technikeinsatz, dafür mit Zeit für das Wesentliche.
Wenn Schlaf zur Gesundheitsquelle wird: Geborgenschlafen und die Kunst des natürlichen, erholsamen Schlafens
Gesunder Schlaf ist mehr als Luxus – er ist die Basis für körperliche und seelische Gesundheit. Das Familienunternehmen geborgenschlafen zeigt, wie traditionelle Handwerkskunst, wissenschaftliche Erkenntnisse und ökologische Verantwortung zu einem harmonischen Ganzen verschmelzen: Massivholzbetten aus zertifiziertem Holz, Naturlatexmatratzen und Naturbettwaren bilden die Grundlage. Ergänzt durch eine persönliche Beratung und entsprechende Maßnahmen das Bett zur “Störfeldfreien Zone” zu machen, sind der Schlüssel zu einem geborgenen Schlaf.
Vielen Dank für das Interview!
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