Gesellschaft

Bloggerin Melina: ÔÇ×Du bist gut so wie du bistÔÇť

THEMENREIHE | Nachhaltige Instagram-Profile, die du kennen solltest: „Melinaophelia“. Auf Social Media teilt Melina ihre Leidenschaft ├╝ber Reisen, gesunde Rezepte und Yoga.

THEMENREIHE | Nachhaltige Instagram-Profile, die du kennen solltest: „Melinaophelia“. Auf Social Media teilt Melina ihre Leidenschaft ├╝ber Reisen, gesunde Rezepte und Yoga.

06.07.2021 | Ein Interview gef├╝hrt von Nora Malitz | Bilder: Melinaophelia

Im Interview verr├Ąt uns Melina, was sie sich f├╝r den Umweltschutz w├╝nscht, wieso sie auf eine pflanzliche Ern├Ąhrung umgestiegen ist und welche Erfahrungen sie auf ihrem Yoga-Retreat in Montenegro gemacht hat.

LifeVERDE: Stell dich und deinen Instagram-Account „Melinaophelia“ kurz vor!

Melina: Hi, mein Name ist Melina. Ich komme urspr├╝nglich aus Bayern, wohne nun aber seit fast sieben Jahren in Berlin. Ich studiere im letzten Semester Kulturwissenschaften und Philosophie und teile seit gut sechs Jahren Inhalte auf Instagram. Angefangen hat das als Hobby: Ich habe nach dem Abi ein Auslandsjahr in den USA gemacht und wollte irgendwo ├╝ber meine Reisen, gesunde Rezepte und Sport berichten. So ist „Melinaophelia“ entstanden, was ├╝brigens meine beiden Vornamen sind. Irgendwie ist der Account immer weiter gewachsen und ist heute mein Vollzeit-Job.

Welche Message m├Âchtest du deinen Follower*innen ├╝bermitteln?

Ach, so vieles! Vor allem: Mach dir keinen Druck. Social Media ist eine ganz sch├Âne Scheinwelt und das vermeintliche Leben, das viele Menschen in ihren Beitr├Ągen teilen, ist nur ein kurzer Ausschnitt von dem, was wirklich passiert. Du bist gut so wie du bist :) 

Was w├╝nschst du dir, damit Nachhaltigkeit und Umweltschutz mehr in unserer Gesellschaft ankommen?

Wir alle waren fast ein Jahr lang zu Hause - das war die gr├Â├čte Krise, die ich in meiner Lebenszeit erfahren habe. Aber: Umweltverschmutzung, Massentierhaltung und der Klimawandel werden eine noch viel gr├Â├čere Tragweite mit sich bringen. Ganz besonders w├╝rde ich mir w├╝nschen, dass mehr Leute bei sich selbst anfangen – die Nachfrage bestimmt das Angebot, besonders was das Thema Ern├Ąhrung betrifft, haben wir hier einen gr├Â├čeren Einfluss, als viele Menschen es sich vorstellen k├Ânnen.
Und: Nicht jede*r kann sich einen nachhaltigen Lebensstil leisten. Die klimaschonendere Variante ist leider h├Ąufig ein absolutes Privileg und somit f├╝r viele Menschen nicht machbar. Deshalb muss Ver├Ąnderung von oben kommen, wozu wir alle politisch aktiv werden m├╝ssen. Denn ja, man kann k├╝rzer duschen und ab und zu mal eine Hafermilch kaufen aber der Ausstieg aus dem Kohleabbau oder der n├Ąchste Klimagipfel k├Ânnen nicht beim n├Ąchsten Einkauf beeinflusst werden.

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„Nicht jede*r kann sich einen nachhaltigen Lebensstil leisten.“ (Melina, Bild: Melinaophelia)

Wie lange lebst du schon vegan und was hat sich dadurch in deinem Leben ge├Ąndert?

Ich habe vor neun Jahren den Entschluss gefasst, keine tierischen Produkte mehr zu konsumieren – von einem Tag auf den anderen. Und ich kann es mir auch nicht mehr vorstellen. Ich habe mich viel mit Ern├Ąhrung auseinandergesetzt, habe einige gesundheitliche Probleme ├╝berwunden und angefangen, Sport zu machen, da ich endlich Energie daf├╝r hatte. Denn ja, ich war mal so richtig unsportlich, auch wenn man sich das heute nicht mehr vorstellen kann. Und auch wenn das erst mal ein wenig sehr spirituell klingen mag: Ich f├╝hle mich verbundener zu unserer Erde und habe das Gef├╝hl, dass ich ihr und meinem K├Ârper etwas Gutes tue, indem ich pflanzlich esse.

Du hast einen Youtube-Kanal, auf dem du Yoga Kurse gibst – In welche Richtung willst du dich auf dieser Plattform zuk├╝nftig entwickeln?

Tats├Ąchlich bin ich eigentlich gar kein Fan von Online-Yoga. Dort kommt die Stimmung und Energie nicht so richtig an und der Fokus liegt f├╝r viele Menschen schnell auf dem K├Ârperlichen statt dem Geistigen. Allerdings denke ich mir auch: Egal, was dich zum Yoga bringt, es wird immer etwas Positives mit sich bringen! Meine Follower*innen waren besonders w├Ąhrend des Lockdowns total dankbar f├╝r die Videos, deshalb werde ich sie auch weiterhin teilen. Am liebsten unterrichte ich aber doch face to face.

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„Egal, was dich zum Yoga bringt, es wird immer etwas Positives mit sich bringen!“  (Melina, Bild: Melinaophelia)

Letztens warst du auf einem Yoga-Retreat – Was hast du auf dieser Reise lernen k├Ânnen?

Das Retreat in Montenegro war ausschlie├člich f├╝r Frauen, mit dem Fokus Weiblichkeit. Ich habe hier viel Inspiration f├╝r meinen Alltag mitnehmen k├Ânnen und auch wieder gemerkt: Frauen sollten nicht in Konkurrenz miteinander stehen, sondern sich viel mehr gegenseitig unterst├╝tzen.

 

Vielen Dank f├╝r das Interview, liebe Melina!

Dir schwebt nun auch noch eine Frage im Kopf herum, die du gerne an Melina stellen m├Âchtest?

Dann schreib sie in die Kommentare - wir freuen uns auf den Austausch mit dir!

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